Cele 10 porunci… in oftalmologie!

1. Sa te speli corect pe ochi pentru curatarea lor! Foloseste ceaiurile din plante medicinale DOAR pentru baut cand esti racit si NU pentru spalat ochii. Mai bine spala ochii cu ser fiziologic sau cu apa de robinet fiarta si racita.
2. Sa-ti protejezi ochii cand lucrezi:
– la gradina, foloseste un ochelar de soare daca nu esti purtator de ochelar de vedere pentru distanta
– la atelier sau in gospodarie, cand tai cu faiul sau sudezi ceva, foloseste ochelari de protectie
– la calculator, foloseste ochelari cu filtru de calculator si fa pauze in care sa clipesti
3. Sa nu faci tratamente cu picaturi sau unguente oftalmice dupa recomandarea farmacistului din colt, vecinilor sau anturajului. Daca tot ai picaturele sau unguente oftalmice in dulapiorul din baie, fa bine si arunca-le, s-ar putea sa fie expirate.
4. Sa nu te joci cu glaucomul. El nu doare, dar… ORBESTE!
5. Sa masori obligatoriu, macar odata pe an, presiunea intra-oculara. Asta, mai ales daca ai rude cu glaucom (numit popular “apa neagra”)
6. Sa acorzi atentie sporita copilului tau, observandu-l permanent, daca ii fuge un ochisor, sau se plange ca nu vede bine la tabla, sau care este pozitia la masa de lucru cand isi face temele.
7. Sa nu astepti mereu sa fii impins de la spate pentru consultul fundului de ochi. Asta mai ales daca suferi de diabet zaharat si hipertensiune arteriala. Fa-o din proprie initiativa!
8. Sa-ti faci si sa porti ochelari de citit (pentru aproape) daca ai peste 40 de ani. Lasa fitele!
9. Sa nu cumperi ochelari de vedere din piata. S-ar putea sa participi la “surprize, surprize” cu sanatatea ochilor tai.
10. Sa te respecti nu trebuie uitat. Daca vezi din ce in ce mai prost… mergi fara jena la un consult oftalmologic!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s